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 口を開ける筋肉は、頚 (くび)の前側にあり、顎 (あご)の下から舌骨、舌骨から胸骨や肩甲骨に付着しています。 舌骨は頸椎に付着しているので，頸椎が歪むと舌骨も歪むので、口が開けにくくなります。 ですので、頸椎を矯正するストレッチも有効です。 さらに胸骨や肩甲骨に付着しているので、口を開ける筋肉である開口筋は肩こりの影響なども受けるのです 喉の筋肉が凝ってくると、首の前のコワバリ感や、つまり感、息苦しさ、などを感じるようになります。 これは、喉を挟むように伸びている『胸鎖乳突筋 (きょうさにゅうとつきん)』と呼ばれる、硬く厚みのある筋肉が、疲労や緊張などでコワバッテくると、喉を押し付けるように圧迫するからです。 解消するには、首の柔軟性を回復させる事が必要ですが、首の 舌骨上筋群（ぜっこつじょうきんぐん）とは？ 舌骨上筋群とは、顎舌骨筋・顎二腹筋・茎突舌骨筋・オトガイ舌骨筋の総称です。 舌骨上筋群 嚥下動作のリハビリテーションにおいて、重要とされている代表的な筋肉です。 主要な作用 ①下顎を下方に引く ②嚥下の際に喉頭を引き上げ 顎と首の関係 顎舌骨筋 ほぐす